考研翻译的练习应尽早开始，建议在大三上学期就开始接触和练习，这样可以为后续的深入学习打下坚实的基础。具体来说，可以从以下几个阶段进行：
1. 基础阶段（大三上学期）：主要进行词汇和语法的基础训练，积累翻译所需的基础知识。
2. 提高阶段（大三下学期至大四上学期）：通过大量阅读和翻译练习，提高翻译速度和准确性，同时注重不同题材的翻译技巧。
3. 冲刺阶段（大四下学期）：针对历年真题进行专项训练，熟悉考试题型和答题技巧，提高实战能力。
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