考研英语从零开始复习100天，可以遵循以下步骤：
1. 基础词汇积累：每天至少学习50个新词汇，通过阅读、记忆卡片和词汇书等多种方式巩固。
2. 语法知识梳理：每天安排1小时复习英语语法，重点关注时态、语态、非谓语动词等基础语法点。
3. 阅读理解提升：每天阅读一篇英语文章，包括新闻、学术文章等，提高阅读速度和理解能力。
4. 写作技巧训练：每周至少写一篇作文，可以是小作文或大作文，注重逻辑结构和语言表达的准确性。
5. 听力训练：每天至少听30分钟英语听力材料，如英语新闻、播客或TED演讲，提升听力水平。
6. 模拟试题练习：每周至少完成一套完整的考研英语模拟试题，分析错误，查漏补缺。
7. 词汇和语法专项练习：针对薄弱环节，进行专项练习，如词汇辨析、语法填空等。
8. 错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，避免重复犯错。
9. 心态调整：保持积极的心态，合理安排学习与休息，避免过度疲劳。
10. 总结与反思：每周对学习进度进行总结，反思学习方法的有效性，适时调整学习计划。
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