考研英语背单词，时间分配与方法的建议如下：
1. 时间分配：
- 前期准备（1-2个月）：每天至少投入2小时，用于记忆新单词和复习旧单词。
- 中期巩固（3-4个月）：每天保持1-1.5小时的学习时间，重点复习和拓展词汇量。
- 后期冲刺（最后2个月）：每天至少1小时，强化记忆高频词汇，特别是真题中出现的关键词。
2. 学习方法：
- 分散记忆：采用“分散记忆法”，避免集中大量时间背诵，每天学习的新单词不宜过多。
- 词根词缀记忆：通过词根词缀来记忆单词，提高记忆效率。
- 语境记忆：结合例句和语境记忆单词，加深理解。
- 重复复习：定期复习已学单词，尤其是易忘的单词，利用艾宾浩斯记忆曲线进行复习。
- 卡片记忆：制作单词卡片，一面写单词，一面写释义和例句，随时携带复习。
- 应用实践：通过阅读英文文章、听英文材料等方式，将所学单词应用到实际中。
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