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1. 早晨7:00 - 8:00：晨读英语，背诵单词和阅读材料。
2. 上午8:00 - 12:00：专注于政治理论学习，结合真题进行练习。
3. 中午12:00 - 14:00：午餐与休息，适当运动放松。
4. 下午14:00 - 17:00：数学刷题时间，重点攻克难点题目。
5. 下午17:00 - 18:00：英语写作练习，提升作文水平。
6. 晚上18:00 - 19:00：晚餐与短暂休息。
7. 晚上19:00 - 21:00：复习当天所学内容，查漏补缺。
8. 晚上21:00 - 22:00：进行心理调适，放松心情。
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