考研自学，关键在于高效与自律。以下是一些建议：
1. 制定计划：根据自身基础和目标，制定详细的学习计划，包括每日学习时间、科目分配和复习周期。
2. 基础巩固：首先打好各科基础，政治、英语、数学等都要均衡发展，避免偏科。
3. 分阶段学习：将学习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有明确的学习目标和任务。
4. 高效刷题：通过大量练习巩固知识点，政治刷题小程序、英语刷题小程序等工具可以帮助你针对性地练习。
5. 定期复习：定期回顾所学内容，避免遗忘，尤其是对于重点和难点知识。
6. 时间管理：合理安排时间，避免拖延，提高学习效率。
7. 心理调适：保持良好的心态，遇到困难时及时调整，保持积极向上的学习态度。
8. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持身体健康。
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