考研英语单词背诵过程中，若发现记忆效果不佳，可以尝试以下策略：
1. 分块记忆：将单词分成若干小组，每天专注于记忆一小部分，避免一次性记忆过多导致遗忘。
2. 联想记忆：将单词与图像、故事或个人经历联系起来，通过联想增强记忆效果。
3. 重复练习：通过造句、填空等方式，不断重复使用单词，加深印象。
4. 情境模拟：将单词置于实际语境中，通过模拟对话或写作练习来巩固记忆。
5. 定期复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，定期复习已学过的单词，防止遗忘。
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