考研时间和安排时间表如下：
1. 基础阶段（3月-6月）：这段时间主要是打基础，重点复习政治、英语和数学，每天保证3-4小时的复习时间。
2. 强化阶段（7月-9月）：这一阶段要深入理解知识点，加强练习，特别是历年真题，每天至少6小时的复习时间。
3. 冲刺阶段（10月-11月）：开始做模拟题，查漏补缺，同时加强政治、英语的作文训练，每天至少7小时的复习时间。
4. 考前阶段（12月-考试前）：最后一个月要调整心态，加强实战演练，每天至少保持6-7小时的复习时间。
5. 考试当天：保持良好的作息，考试当天保持冷静，全力以赴。
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